Gesundheit
Mit unserem Kursangebot können Sie einen großen Schritt in Richtung Prävention machen. Bleiben Sie gesund, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unserem Angebot erfahren Sie, wie man Stress abbaut, wie man körperlich aktiv bleibt und wie Sie sich ausgewogen ernähren können.
Egal ob Yoga, GiQong, Personal Training oder Aqua Fitness. Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, sein Sie aktiv und nutzen Sie unser Gesundheitsangebot, um aktive Prävention zu betreiben.

Gesundheit


Mit unserem Kursangebot können Sie einen großen Schritt in Richtung Prävention machen. Bleiben Sie gesund, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unserem Angebot erfahren Sie, wie man Stress abbaut, wie man körperlich aktiv bleibt und wie Sie sich ausgewogen ernähren können.
Egal ob Yoga, GiQong, Personal Training oder Aqua Fitness. Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, sein Sie aktiv und nutzen Sie unser Gesundheitsangebot, um aktive Prävention zu betreiben.


allenur buchbare Kurse anzeigen
Sport, Spiel und Gymnastik für Herren 
Wann:
ab Do. 02.09.2021, 18.00 Uhr  
Wo:
Realschule, neue Turnhalle 
Nr.:
212-PE2234 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - Gymnastik 40 plus 
Wann:
ab Di. 14.09.2021, 16.10 Uhr  
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio 
Nr.:
212-PE2134 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Ruhe und Kraft durch QiGong und TaiChi 
Wann:
ab Di. 14.09.2021, 18.30 Uhr  
Wo:
Dr. Dittrich-Schule, Gymnastikraum 
Nr.:
212-PE1004 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Hatha-Yoga für Frühaufsteher - Mit Yoga die neue Woche beginnen KK 
Wann:
ab Mo. 20.09.2021, 8.00 Uhr  
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio 
Nr.:
212-PE1034 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Yoga am Abend - Yoga der Achtsamkeit KK 
Wann:
ab Mi. 22.09.2021, 18.45 Uhr  
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio 
Nr.:
212-PE1044 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Personal Training I in der kleinen Gruppe 
Wann:
ab Mo. 27.09.2021, 9.30 Uhr  
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio 
Nr.:
212-PE2064 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
"Tanz mit, bleib fit" - für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mo. 27.09.2021, 14.30 Uhr  
Wo:
Wiesweiherturnhalle 
Nr.:
212-PE3035 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Wirbelsäulengymnastik "Rücken aktiv" I 
Wann:
ab Mo. 27.09.2021, 15.45 Uhr  
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio 
Nr.:
212-PE2014 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Personal Training II in der kleinen Gruppe 
Wann:
ab Mo. 27.09.2021, 17.00 Uhr  
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio 
Nr.:
212-PE2074 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Fitnessgymnastik für Sie und Ihn 
Wann:
ab Mo. 27.09.2021, 17.00 Uhr  
Wo:
Gymnasium, Alte Turnhalle 
Nr.:
212-PE2254 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Pilates III meets Rückenschule 
Wann:
ab Mo. 27.09.2021, 18.00 Uhr  
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio 
Nr.:
212-PE2124 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Heilkräuter im Garten - Hausmittel aus der Natur 
Wann:
ab Mo. 27.09.2021, 18.00 Uhr  
Wo:
Garten der Dozentin in Pegnitz 
Nr.:
212-PE4144 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Step-Bauch, Beine, Po - Pilates 
Wann:
ab Mo. 27.09.2021, 18.30 Uhr  
Wo:
Gymnasium, Alte Turnhalle 
Nr.:
212-PE2154 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Personal Training III in der kleinen Gruppe 
Wann:
ab Mo. 27.09.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio 
Nr.:
212-PE2084 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Salsation® 
Wann:
ab Mo. 27.09.2021, 20.00 Uhr  
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio 
Nr.:
212-PE3025 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Wirbelsäulengymnastik "Rücken aktiv" II 
Wann:
ab Di. 28.09.2021, 9.00 Uhr  
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio 
Nr.:
212-PE2024 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Wirbelsäulengymnastik "Rückenfitness mit Pfiff" 
Wann:
ab Di. 28.09.2021, 17.50 Uhr  
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio 
Nr.:
212-PE2044 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Aqua-Fitness I am Abend 
Wann:
ab Di. 28.09.2021, 18.30 Uhr  
Wo:
Cabriosol, Lehrschwimmbecken 
Nr.:
212-PE2404 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Wirbelsäulengymnastik "Rücken aktiv" III 
Wann:
ab Di. 28.09.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio 
Nr.:
212-PE2034 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Aqua-Fitness II am Abend 
Wann:
ab Di. 28.09.2021, 19.30 Uhr  
Wo:
Cabriosol, Lehrschwimmbecken 
Nr.:
212-PE2414 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Pilates II für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di. 28.09.2021, 20.00 Uhr  
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio 
Nr.:
212-PE2114 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Step and Fun I 
Wann:
ab Mi. 29.09.2021, 16.45 Uhr  
Wo:
Dr. Dittrich-Schule, Gymnastikraum 
Nr.:
212-PE2164 
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.