/ Kursdetails
241-PE2034 Fitnessgymnastik für Sie und Ihn
Beginn | Mo., 15.01.2024, 17:00 - 18:00 Uhr. |
Kursgebühr | 56,00 € |
Dauer | 12 Abende |
Kursleitung |
Susann Bauer
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Nach einer kurzen Aufwärmphase widmen wir uns unserem gesamten Körper.
Wir werden sowohl mit, wie auch ohne Kleingeräte arbeiten.
Der gesamte Organismus wird gefordert. Zum Teil nach flotter Musik oder auch ganz sanft und ruhig.
Es wird Elemente aus Pilates bzw. Yoga geben, ein leichtes Cardiotraining und alle großen Muskelgruppen wie Bauch, Rücken, Beine und Arme werden trainiert. Auch das Dehnen und die Entspannung werden nicht zu kurz kommen.
Kursort
Gymnasium, Alte Turnhalle
Wilhelm von Humboldt-Straße 791257 Pegnitz
Termine
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm von Humboldt-Straße 7,
Gymnasium Pegnitz, Alte Turnhalle
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm von Humboldt-Straße 7,
Gymnasium Pegnitz, Alte Turnhalle
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm von Humboldt-Straße 7,
Gymnasium Pegnitz, Alte Turnhalle
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm von Humboldt-Straße 7,
Gymnasium Pegnitz, Alte Turnhalle
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm von Humboldt-Straße 7,
Gymnasium Pegnitz, Alte Turnhalle
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm von Humboldt-Straße 7,
Gymnasium Pegnitz, Alte Turnhalle
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm von Humboldt-Straße 7,
Gymnasium Pegnitz, Alte Turnhalle
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm von Humboldt-Straße 7,
Gymnasium Pegnitz, Alte Turnhalle
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm von Humboldt-Straße 7,
Gymnasium Pegnitz, Alte Turnhalle
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm von Humboldt-Straße 7,
Gymnasium Pegnitz, Alte Turnhalle