241-PE1174 Yoga am Abend - After Work YOGA Yoga für Entspannung, Beweglichkeit, Innere Ruhe und Verspannungen lösen

In diesem wunderbar entspannenden und regenerativen Yoga Kurs geht es um angenehme, mobilisierende Asanas (Übungen),
ausgewählte Dehnungen sowie eine gesamte Mobilisation für den Körper.
Mit der Unterstützung des Atems tauchen wir ein in Regeneration und Entspannung.

Bitte mitbringen: Yoga Matte und eine Decke