262-PE2004 Sport, Spiel und Gymnastik für Herren

Dieser Kurs richtet sich an Männer jeden Alters die den Ausgleich zum alltäglichen Bewegungsmangel oder die Ergänzung zu anderen Sportarten suchen. Der Spaß soll dabei nicht zu kurz kommen.

Inhalte des Kurses:
1. Teil: Hallenhockey
2. Teil: Gymnastik
Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für alle Körperpartien, dabei werden Muskeln und Kreislauf gestärkt.
3. Teil: Basketball