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192-PE2444 Aqua-Gym V - am Mittwochabend

Beginn Mi., 11.09.2019, 17:45 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 € Die Kursgebühr beinhaltet den Eintritt ins CabrioSol.
Dauer 10 Abende
Kursleitung Martina Whitten

Lust auf Bewegung im erfrischenden Nass? Aqua Gymnastik verbessert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und stärkt die Muskeln auf gelenkschonende Art und Weise, denn im Wasser sind wir nahezu schwerelos. Aqua Gymnastik ist deshalb für jeden geeignet: ob jung oder alt, schwanger oder übergewichtig, auch für Menschen mit Rückenproblemen. Für Menschen mit Venenproblemen oder Krampfadern ist Aqua Fitness ebenfalls ideal, da durch den Wasserdruck der Körper massiert wird und die Durchblutung von Bindegewebe, Haut und Muskeln angeregt wird. Übungen im Wasser sind effektiver, da gegen den Wasserwiderstand trainiert wird. Wasserwiderstandsverstärker, z.B. Poolnudeln, Wasserbretter,... machen das Training im Wasser noch wirkungsvoller.
Und - mit Musik geht alles leichter!
Aqua Gymnastik ist das ideale Muskel- und Ausdauertraining für jeden!




Kursort

Cabriosol, Lehrschwimmbecken

Badstraße 4
91257 Pegnitz

Termine

Datum
11.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Badstraße 4, CabrioSol, Lehrschwimmbecken
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Badstraße 4, CabrioSol, Lehrschwimmbecken
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Badstraße 4, CabrioSol, Lehrschwimmbecken
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Badstraße 4, CabrioSol, Lehrschwimmbecken
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Badstraße 4, CabrioSol, Lehrschwimmbecken
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Badstraße 4, CabrioSol, Lehrschwimmbecken
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Badstraße 4, CabrioSol, Lehrschwimmbecken
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Badstraße 4, CabrioSol, Lehrschwimmbecken
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Badstraße 4, CabrioSol, Lehrschwimmbecken
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Badstraße 4, CabrioSol, Lehrschwimmbecken