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211-PE2064 Personal Training I in der kleinen Gruppe

Beginn , Kurs beginnt, sobald Corona-Regeln es zulassen, 09:30 - 10:30 Uhr.
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 6 Vormittage
Kursleitung Petra Rosam

Wir trainieren das Herz-Kreislaufsystem und bringen die gesamte Muskulatur wieder auf Vordermann.
Du definierst dein Ziel, das wir dann gemeinsam erreichen.
Das Training ist sehr intensiv!
Personal Training in der kleinen Gruppe besteht aus:
- Functionales Training
- Crossfit, Tabata
- HIIT (Hochintensives Intervalltraining)
- Faszientraining.

Bitte genügend Wasser mitbringen.




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Termine

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