/ Kursdetails
231-PE1154 Yoga - Hatha-Yoga für mehr Vitalität und Energie
Beginn | Fr., 23.06.2023, 09:00 - 10:15 Uhr. |
Kursgebühr | 33,00 € |
Dauer | 6 Vormittage |
Kursleitung |
Renate Raps
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Mit Yoga achtsam das eigene Körperbewusstsein wahrnehmen und fördern. Yoga hilft durch
Körper- und Atemübungen, Entspannung und Mediation Körper, Geist und Seele zu
harmonisieren. Durch ruhige und fließende Bewegungen von den Füßen bis zum Kopf die
Muskulatur zu aktivieren und zu stärken. Bewegung im Rhythmus des Atems bringt mehr
Sauerstoff in die einzelnen Körperregionen und Zellen des Körpers. Fördert die Koordination, führt zur besseren Wahrnehmung des Körpers, verbessert die Funktion des Herz-, Kreislauf- und Lungensystems.
Bequeme Kleidung
Kursort
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Hauptstraße 7391257 Pegnitz
Termine
Datum
23.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Hauptstraße 73,
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3
Datum
30.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Hauptstraße 73,
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3
Datum
07.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Hauptstraße 73,
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3
Datum
14.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Hauptstraße 73,
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3
Datum
21.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Hauptstraße 73,
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3
Datum
28.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Hauptstraße 73,
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3