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    241-PE1194 Yoga auf dem Stuhl Yoga in den besten Jahren

    Beginn Do., 18.04.2024, 10:00 - 11:00 Uhr.
    Kursgebühr 37,00 €
    Dauer 8 Vormittage
    Kursleitung Lena Pflug

    Wärmende, die Beweglichkeit fördernde Übungen helfen den Kreislauf anzuregen.
    Die Muskulatur wird gekräftigt, Sehnen und Bänder werden schonend gedehnt.
    Die Auswahl der Übungen berücksichtigt die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmenden.
    Yoga kann Schlafstörungen und Rückenschmerzen vorbeugen, es erhöht die Konzentrationsfähigkeit.
    Spannungen bauen sich ab, es entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit und innerer Ruhe.



    Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.

    Kursort

    Bürgerzentrum, vhs-Studio

    Hauptstraße 73
    91257 Pegnitz

    Termine

    Datum
    18.04.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:00 Uhr
    Ort
    Hauptstraße 73, Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3
    Datum
    25.04.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:00 Uhr
    Ort
    Hauptstraße 73, Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3
    Datum
    02.05.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:00 Uhr
    Ort
    Hauptstraße 73, Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3
    Datum
    16.05.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:00 Uhr
    Ort
    Hauptstraße 73, Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3
    Datum
    06.06.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:00 Uhr
    Ort
    Hauptstraße 73, Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3
    Datum
    13.06.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:00 Uhr
    Ort
    Hauptstraße 73, Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3
    Datum
    20.06.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:00 Uhr
    Ort
    Hauptstraße 73, Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3
    Datum
    27.06.2024
    Uhrzeit
    10:00 - 11:00 Uhr
    Ort
    Hauptstraße 73, Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3