Fitness à la Carte

Können Sie nicht regelmäßig einen Kurs besuchen? Suchen Sie die Abwechslung im Kursangebot? Möchten Sie verschiedene Kursleiter und deren Programme kennen lernen?

Die 10-er Karte wäre dann genau das Richtige!

 

Unter folgenden Kursen können Sie wählen:

  • QiGong, TaiChi und Shiatsu: Kursleiter Bernd Polster und Anja Tschakert
  • Präventive Gymnastik für Senioren: Kursleiter Waldemar Geigert                      
  • Yoga: Kursleiterinnen Renate Raps (Mo und Fr), Susanne Körzdörfer und Petra Ziegler
  • “Step – Bauch, Beine Po - Pilates”, „Step and Fun“,„Fit auf der Piste“: Kursleiterin Susann Bauer 
  • Nordic Walking: Kursleiterin Sabine Mittasch
  • Schneeschuhwandern: Kursleiterin Irmgard Bauer 
  • WSG „Rücken aktiv“ / Pilates meets Rückenschule: Kursleiterin Petra Rosam
  • Workout & Dance am Morgen, Strong by Zumba: Kursleiterin Sandra Silberbach
  • Dance Fitness I und II: Kursleiterin Natalia Nikitina  

Ein Kursbesuch ist nur bei freien Plätzen möglich! Ihre Teilnahme bitte bei der Kursleitung oder im Büro anmelden!