Fitness à la Carte

Können Sie nicht regelmäßig einen Kurs besuchen? Suchen Sie die Abwechslung im Kursangebot? Möchten Sie verschiedene Kursleitende und deren Programme kennen lernen?

Die 10-er Karte wäre dann genau das Richtige!

Die Karte ist ein Jahr gültig und muss im vhs-Büro vorbestellt werden. 
Sie ist personengebunden und kann nur in bestimmten Kursen verwendet werden:

Unter folgenden Kursen können Sie wählen:

  • QiGong und TaiChi: Kursleitung Bernd Polster und Anja Tschakert
  • Fit in jedem Alter (Präventive Gymnastik für Senior*innen): Kursleiter Matthias Fischer
  • Yoga: Kursleiterinnen Renate Raps (Mo und Fr), Susanne Körzdörfer
  • “Step – Bauch, Beine Po - Pilates”, „Step and Fun“,„Fit auf der Piste“: Kursleiterin Susann Bauer 
  • WSG „Rücken aktiv“ / Pilates meets Rückenschule: Kursleiterin Petra Rosam
  • Workout Dance: Kursleiterin Sandra Silberbach
  • Salsationr: Kursleiterin Lina Rolsing
  • Nordic Walking: Kursleiterin Rita Zitzmann

Ein Kursbesuch ist nur bei freien Plätzen möglich! Ihre Teilnahme bitte bei der Kursleitung oder im Büro anmelden! Jeder Kurs kann max. 2 Mal besucht werden (Ausnahme: Fit auf der Piste). In den Yogakursen sind Vorkenntnisse erforderlich.