241-PE2184 Sturzprävention - Vital & Sicher

Es gibt viele Faktoren die zu Stürzen führen können und noch mehr Faktoren, die Stürze vermeiden können.
In diesem Kurs geht es um Sturzprävention, sowie die Angst vor dem Stürzen zu nehmen.
Außerdem werden Ihnen Kraft-/Balanceübungen gezeigt um vital & sicher im Alltag unterwegs zu sein.
Wir geben Ihnen und Ihren Angehörigen eine Checkliste mit Tipps an die Hand.
Wer aktiv bleibt, schützt sich vor Stürzen!