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    • ProgrammGesundheit
    Gesundheit / Entspannung/ Stressbewältigung
    Gesundheit / Entspannung/ Stressbewältigung

    Entspannung/ Stressbewältigung



    allenur buchbare Kurse anzeigen
    Yoga für Einsteiger*innen – Mehr Wohlbefinden und Gelassenheit im Alltag 
    Wann:
    ab Do. 13.11.2025, 17.30 Uhr  
    Wo:
    Bürgerzentrum, vhs-Studio 
    Nr.:
    252-PE1144 
    Status:
    Keine Anmeldung möglich
    Yogaworkshop: Yoga für das Kind in dir 
    Wann:
    ab Do. 09.10.2025, 17.30 Uhr  
    Wo:
    Bürgerzentrum, vhs-Studio 
    Nr.:
    252-PE1134 
    Status:
    Keine Anmeldung möglich
    Autogenes Training und progessive Muskelentspannung - Entspann dich selbst! 
    Wann:
    ab Mi. 01.10.2025, 16.00 Uhr  
    Wo:
    Bürgerzentrum, vhs-Studio 
    Nr.:
    252-PE1124 
    Status:
    Keine Anmeldung möglich
    Yoga für Männer 
    Wann:
    ab Fr. 10.10.2025, 17.15 Uhr  
    Wo:
    Bürgerzentrum, vhs-Studio 
    Nr.:
    252-PE1114 
    Status:
    Keine Anmeldung möglich
    Aktiv und Entspannt am Morgen 
    Wann:
    ab Di. 30.09.2025, 10.15 Uhr  
    Wo:
    Bürgerzentrum, vhs-Studio 
    Nr.:
    252-PE1104 
    Status:
    Keine Anmeldung möglich
    Yoga - Hatha Vinyasa 
    Wann:
    ab Do. 25.09.2025, 20.00 Uhr  
    Wo:
    Bürgerzentrum, vhs-Studio 
    Nr.:
    252-PE1094 
    Status:
    Keine Anmeldung möglich
    Yoga - Chakra Flow Yoga Zurück zur Körpermitte 
    Wann:
    ab Mi. 17.09.2025, 18.45 Uhr  
    Wo:
    Bürgerzentrum, vhs-Studio 
    Nr.:
    252-PE1074 
    Status:
    Keine Anmeldung möglich
    Yoga auf dem Stuhl 
    Wann:
    ab Do. 25.09.2025, 9.30 Uhr  
    Wo:
    Bürgerzentrum, vhs-Studio 
    Nr.:
    252-PE1064 
    Status:
    Keine Anmeldung möglich
    Yoga für Frühaufsteher Mit Yoga in die Woche starten 
    Wann:
    ab Mo. 22.09.2025, 8.00 Uhr  
    Wo:
    Bürgerzentrum, vhs-Studio 
    Nr.:
    252-PE1054 
    Status:
    Keine Anmeldung möglich
    Yoga - Hatha Yoga am Nachmittag KK 
    Wann:
    ab Mi. 01.10.2025, 14.00 Uhr  
    Wo:
    Bürgerzentrum, vhs-Studio 
    Nr.:
    252-PE1044 
    Status:
    Keine Anmeldung möglich
    Yoga - Hatha Yoga am Vormittag KK 
    Wann:
    ab Mi. 01.10.2025, 9.30 Uhr  
    Wo:
    Bürgerzentrum, vhs-Studio 
    Nr.:
    252-PE1034 
    Status:
    Keine Anmeldung möglich
    Yoga - Hatha Vinyasa 
    Wann:
    ab Mo. 22.09.2025, 20.00 Uhr  
    Wo:
    Bürgerzentrum, vhs-Studio 
    Nr.:
    252-PE1024 
    Status:
    Keine Anmeldung möglich
    Resilienz - Workshop nach dem Bambus Prinzip 
    Wann:
    ab Sa. 25.10.2025, 9.00 Uhr  
    Wo:
    Bürgerzentrum, Seminarraum 013 
    Nr.:
    252-PE1014 
    Status:
    Keine Anmeldung möglich
    Ruhe und Kraft durch QiGong, TaiChi und Shiatsu 
    Wann:
    ab Di. 23.09.2025, 18.30 Uhr  
    Wo:
    Dr. Dittrich-Schule, Gymnastikraum 
    Nr.:
    252-PE1004 
    Status:
    Keine Anmeldung möglich