241-PE2104 "Fit auf der Piste" - "Fit im Winter"

Die nächste Wintersaison steht vor der Tür. Mit Elan und Schwung auf die Bretter, körperlich topfit und super vorbereitet - so sollte es sein! Wir wollen deshalb sowohl für die Kondition wie auch für die verschiedenen Muskelgruppen etwas tun.
Wir arbeiten mit und ohne Steppbrett, mit verschiedensten Kleingeräten und flotter Musik.
Der Kurs soll vor allem Spaß machen! Es sind auch "Nichtskifahrer", die einfach etwas für ihre Fitness tun wollen, herzlich willkommen.

Bitte mitbringen: feste Schuhe, evtl. Gymnastikmatte oder großes Handtuch.