241-PE3075 ErlebnisTanz - Mach mit bleib fit - für Fortgeschrittene

Tanzen bringt nicht nur das Herz-Kreislauf-System kräftig in Schwung. Auch Geschicklichkeit, Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit werden gefordert.
Bein-, Rücken- und Schultermuskulatur werden gestrafft.
Nicht von ungefähr gilt es als wirksames Mittel zur Vorbeugung gegen die Beschwerden des Älterwerdens. Es gibt Studien die belegen, dass Tanzen einer Altersdemenz vorbeugen kann.
Vor allem aber ist Tanzen Ausdruck von Lebensfreude. Es vertreibt depressive Stimmungen durch die Freisetzung von "Glückshormonen" und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

Für alle die sich gerne zu Musik bewegen und aktiv bleiben wollen.
Partner werden nicht benötigt, da Mixer, Gassen- und Linedance getanzt wird.