Gesundheit
Mit unserem Kursangebot können Sie einen großen Schritt in Richtung Prävention machen. Bleiben Sie gesund, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unserem Angebot erfahren Sie, wie man Stress abbaut, wie man körperlich aktiv bleibt und wie Sie sich ausgewogen ernähren können.
Egal ob Yoga, QiGong, Personal Training oder Aqua Fitness. Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, sein Sie aktiv und nutzen Sie unser Gesundheitsangebot, um aktive Prävention zu betreiben.
Egal ob Yoga, QiGong, Personal Training oder Aqua Fitness. Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, sein Sie aktiv und nutzen Sie unser Gesundheitsangebot, um aktive Prävention zu betreiben.
Gesundheit
Mit unserem Kursangebot können Sie einen großen Schritt in Richtung Prävention machen. Bleiben Sie gesund, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unserem Angebot erfahren Sie, wie man Stress abbaut, wie man körperlich aktiv bleibt und wie Sie sich ausgewogen ernähren können.
Egal ob Yoga, QiGong, Personal Training oder Aqua Fitness. Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, sein Sie aktiv und nutzen Sie unser Gesundheitsangebot, um aktive Prävention zu betreiben.
Ruhe und Kraft durch QiGong und TaiChi
Wann:
ab Di. 22.09.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Dr. Dittrich-Schule, Gymnastikraum
Nr.:
262-PE1004
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Resilienz - Workshop nach dem Bambus Prinzip
Wann:
ab Sa. 24.10.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, Seminarraum 013
Nr.:
262-PE1014
Status:
Plätze frei
Yoga - Hatha Vinyasa
Wann:
ab Mo. 21.09.2026, 20.00 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE1024
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Yoga - Hatha Yoga am Vormittag KK
Wann:
ab Mi. 07.10.2026, 9.30 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE1034
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Yoga - Hatha Yoga am Nachmittag KK
Wann:
ab Mi. 07.10.2026, 14.00 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE1044
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Yoga für Frühaufsteher
Mit Yoga in die Woche starten
Wann:
ab Mo. 28.09.2026, 8.00 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE1054
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Do. 01.10.2026, 9.30 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE1064
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Yoga - Somatic Yoga
Wann:
ab Di. 29.09.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Gymnasium, Alte Turnhalle
Nr.:
262-PE1074
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Yoga - Hatha Vinyasa
Wann:
ab Do. 08.10.2026, 20.00 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE1094
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Familienfreundlicher Traumjob:
Praktischer Coaching Leitfaden für Mama und auch Papa
Wann:
ab Do. 12.11.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, Seminarraum 012
Nr.:
262-PE1102
Status:
Plätze frei
Yoga & Workout – Sanftes Fließen trifft
kraftvolle Stärke
Wann:
ab Di. 29.09.2026, 10.15 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE1104
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Yoga für Männer
Wann:
ab Fr. 02.10.2026, 17.15 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE1114
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Autogenes Training und progressive Muskelentspannung - Entspann dich selbst!
Wann:
ab Fr. 02.10.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE1124
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Yoga für Einsteiger*innen – Mehr Wohlbefinden und Gelassenheit im Alltag
Wann:
ab Do. 01.10.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE1144
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Yoga -Yoga für den Rücken, Körper und Geist
Wann:
ab Fr. 02.10.2026, 11.15 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE1154
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Yoga -Yoga für den Rücken, Körper und Geist
Wann:
ab Fr. 13.11.2026, 11.15 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE1164
Status:
Plätze frei
Yoga & Workout II – Sanftes Fließen trifft
kraftvolle Stärke
Wann:
ab Mi. 30.09.2026, 16.00 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE1194
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab Fr. 09.10.2026, 9.30 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE1244
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Yoga - Chakra Flow Yoga
Zurück zur Körpermitte
Wann:
ab Mi. 23.09.2026, 18.45 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE1274
Status:
Keine Anmeldung möglich
Raus aus der Diätfalle: Was bei Ernährung für Frauen wirklich zählt
Wann:
ab Fr. 20.11.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Vortragssaal, O11
Nr.:
262-PE1314
Status:
Anmeldung möglich
Gehirn in Bestform - Konzentration stärken, Gedächtnis verbessern,
Wann:
ab Fr. 27.11.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Vortragssaal, O11
Nr.:
262-PE1324
Status:
Anmeldung möglich
Sport, Spiel und Gymnastik für Herren
Wann:
ab Do. 17.09.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnasium, Alte Turnhalle
Nr.:
262-PE2004
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Pilates I - für Einsteiger
Wann:
ab Do. 08.10.2026, 18.55 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE2054
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Pilates II
Wann:
ab Di. 29.09.2026, 20.00 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE2064
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.
Pilates III meets Rückenschule
Wann:
ab Mo. 28.09.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Bürgerzentrum, vhs-Studio
Nr.:
262-PE2074
Status:
Da der Kurs bereits begonnen hat, bitten wir bei Interesse um telefonische Anfrage unter 09241-72331.


